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Belial87
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04 may. 20
Diario de Belial87, 04 may. 20
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I knew thise 53kgs wouldnt last. still below where i was wanting to be so increase is fine. i enjoyed those cookies and chocolate.
54,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2020:
1111 kcal
Grasa: 61,24g | Prot: 43,52g | Carbh: 96,95g.
Almuerzo:
Chicken stir fry, Egg fried rice.
Cena:
Tomato Paste , Istanbul Kasar Peyniri, White Cheese, Ashfield Farm Reduced Fat Pork Sausages , Aldi Mini Wraps.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Chips, The Foodie Market Fabulous Fruit & Nuts, Cadbury Bournville.
más...
1452 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
We all have to have our chocolate fix sometime lol
04 may. 20 por el miembro:
ParmaViolet77
Glad you are meeting your goals.
04 may. 20 por el miembro:
Chestnut63
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