Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 90,27g | Carbh: 212,76g.
Desayuno: Сырники, Йогурт, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простой Йогурт, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Яблоко, Activia Pera, Яблоко Голден, Hacendado Burgos 0%. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Миндаль, Сыр, Ананас. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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