Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 40,67g | Carbh: 198,16g.
Desayuno: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Colussi Il Granturchese, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Mele Light. Almuerzo: Pesche, Banana, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Torta di Mele Light, Latte Scremato, Colussi Il Granturchese. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Ver TV - 4 horas y 40 minutos, Sentado - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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