Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 99,26g | Carbh: 142,41g.
Desayuno: 咖啡(低咖啡因), 麥當勞 (McDonald's) 青蔬滿福堡. Almuerzo: UCC 艾洛瑪黑咖啡, 泰山 純芥花油, 全聯 雞胸肉去皮, 豬血, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 白飯. Cena: 香菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雜糧粥, 全家 香菇雞湯粥, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 可口可樂 纖維+. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|