Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 90,80g | Carbh: 45,74g.
Desayuno: Scotti Biscotto con Riso e Gocce di Cioccolato, Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. Almuerzo: Albume d'uovo, Parmigiano Grattugiato, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Uovo. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Orata, Salmone, Auchan Salmone Scozzese Affumicato, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Foodspring Barretta Proteica Crispy Coconut. más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Abs - 10 minutos, tabata 20 min - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ist_erica
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