Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 94,66g | Prot: 95,47g | Carbh: 24,50g.
Desayuno: Gebakken Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Almuerzo: Pesto Saus, Goldsteig Mozzarella, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Aldi Parmaham. Cena: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Courgette, Jumbo Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Helaes Pindakaas, Raw Super Food Kokosolie, Cacaopoeder (Ongezoet). más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de roweenz
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