Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3011 kcal
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Grasa: 120,74g | Prot: 204,91g | Carbh: 273,44g.
Desayuno: Musztarda, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory Koktajlowe, Ser Gouda, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Cukier, Chleb Pszenny, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Ciasto Drożdżowe, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Brownie. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Provitus Dynia w Occie, Gotowane Buraki (z Surowych), Koncentrat Pomidorowy, Fasola Biała Gotowana, Jabłko, Kotlet Mielony Smażony. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 2 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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