Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 126,42g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Kiwi. Almuerzo: Kiwi, Orogel Broccoli Rosette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali. Antes de la Cena: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Kiwi. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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