Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
580 kcal
|
Grasa: 16,11g | Prot: 55,75g | Carbh: 56,16g.
Desayuno: Apples, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Selyanske Plain Kefir 2,5% Fat. Cena: Hake Fish Hake Fish Boiled, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (fat Not Added in Cooking), Leeks (Bulb and Lower Leaf-Portion) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Activia High-Protein Yoghurt without Sugar. más...
|
|
2737 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Pintura - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Ballet - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alieenllen
|