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Test Positivo
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 38,46g | Carbh: 114,28g.
Desayuno: Croissant, Caffè Espresso. Almuerzo: Kellogg's Coco Pops Risociok, Salzburgmilch Yogurt Magro 0,1%, Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista. Cena: Susine, Coop Tarallini Pugliesi, Ondina Insalata di Mare con Verdure, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Kinder Barretta, Dolciando & Dolciando Crackers Dolci, Milbona Formaggio Pasta Filata. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nika79 ct
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