Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 93,70g | Carbh: 110,41g.
Desayuno: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ryvita Хлебцы Dark Rye, Яйцо. Almuerzo: Магнит Пита, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. Cena: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 0,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. más...
|
|
1724 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|