Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 80,52g | Prot: 106,74g | Carbh: 214,08g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Serrano Cabeza de Jabali, Оливковое Масло, Хлеб из Мультизерна, Gran Capitán Queso Curado, Кофе с Молоком. Almuerzo: Тефтели Куриные, Гречка Вареная. Cena: Чай с Медом, Hacendado Nata Ligera sin Lactosa, Ayala Alubias, Шампиньоны Жареные, Hacendado Solomillo de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Апельсин, Банан, Миндаль. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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