Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 28,77g | Prot: 70,70g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung. Cena: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Fried Tofu , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Iced Tea, Fruit Cocktail (Cooked or Canned). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oshdiet
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