Diario de Luke Skywalkerr, 05 may. 20

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Que alívio 😅

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2020:

1735 kcal

Grasa: 66,11g | Prot: 167,85g | Carbh: 114,72g. Almuerzo: Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Nat Filezinho Sassami, Batata Doce Cozida. Cena: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Nat Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Porto Alegre Leite Desnatado, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Itambé Pro Whey Chocolate, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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👏🏽⤵️🎯

05 may. 20 por el miembro: DeahFitness


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