Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 44,22g | Prot: 96,94g | Carbh: 121,14g.
Desayuno: Chili with Beans (Canned), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Delba German Pumpernickel Bread. Cena: Chicken Broth (Home Recipe), WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Sesame Oil, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Apple Strudel, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 20 horas y 35 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Comin' down. Keep it coming!
05 may. 20 por el miembro: Debbie Cousins
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Peso Histórico de ceciofal
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