Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 58,78g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: Sugar, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Sliced Ham. Cena: Sainsbury's Garlic Baguette, Onions , Carrots , Penne. Pasa Bocas / Otros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Crisps, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed . más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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