Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2020
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 60,42g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Eker Süzme Yoğurt, Eker Süzme Yoğurt, Kahve (Demlenmiş), Avokado, Mercimek Ekmeği, Pişmiş Kabak, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Polonez Dana Jambon, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Antrikot, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Eker Süzme Yoğurt, Çay Şekerli. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abskiller
|