Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 63,68g | Prot: 98,06g | Carbh: 194,07g.
Desayuno: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гордость Фермера Вареники с Творогом, Наполеон Мой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Фермер-Центр Халва Льняная, Черемша, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Steel Power Long Casein, Кофе. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|