Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 37,65g | Carbh: 98,06g.
Desayuno: Tong Tji Green Tea Jasmine. Almuerzo: Smoked Tuna, Shirataki Nasi, Miso Soup, Pronas Kornet Daging Sapi. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Brownies . Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cheetos Rasa Jagung Bakar, Ferrero Rocher Coklat. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina noor
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