Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2013
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 143,30g | Prot: 179,99g | Carbh: 156,63g.
Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins), Coffee, Healthy Life 100% Natural Farmer's 12 Grain Bread, Butter . Almuerzo: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Light Garden Spinach Flatout Wrap, Pepper Jack Cheese, Broccoli . Cena: Gorgonzola Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), No Sugar Added Sweet Relish, Mayonnaise, Light Greek Vinaigrette, Avocados , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Spinach , Cherry Tomatoes, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Beef Summer Sausage, Bacon, Cheddar Cheese, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, Blackberries , Wintergreen Mints, Celery , Cottage Cheese . más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 39 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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