Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 57,48g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Olio di Fegato di Merluzzo. Almuerzo: Salsa di Soia, Semi di Lino, Arance, Carote. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Original, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tobe_fitt
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