Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1002 kcal
|
Grasa: 35,25g | Prot: 58,60g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Магнит Помело, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Орехи в Шоколаде, Biotech USA Iso Whey Zero, Vитамин Стручковая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помело. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Домашняя тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de J.gaydukova
|