|
kalo bb di timbangan di gital 57,30 ini di fs jadi 57,3 bukan sih ?
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
721 kcal
|
Grasa: 16,04g | Prot: 40,25g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Sate Ayam, Pisang, Energen Energen, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya. Cena: Kecambah, Tahu Kukus, Saori Saus Tiram, Cumi-cumi. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|