Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 70,00g | Carbh: 62,80g.
Desayuno: Keto Cafe Ketogenic Coffee, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Almuerzo: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kraft Avocado Oil Mayo, Chop't Tomato, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Bob Evans Shredded Cheddar Cheese, Fud Bacon, Stater Bros. Tomato Sauce, Turkey Valley Farms Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristofan
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