Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 97,13g | Carbh: 132,54g.
Desayuno: Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Suco de Laranja com Couve, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Vapza Grão de Bico, Banana Prata, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Frango Desfiado. Cena: San Mar Castanha de Caju, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Patê de Atum, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujum97
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