Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 22,38g | Prot: 49,36g | Carbh: 107,77g.
Desayuno: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Natural One Suco de Laranja Integral, Camarão no Forno ou Grelhado, Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese Light, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Ponkan, Hellmann's Maionese Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Avine Ovos de Codorna, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese Light, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andre Amorim
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