Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 47,59g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Eurospin Biscotti Petit, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Carasau, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pollo Arrosto. Cena: Pane Carasau, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Balconi Mix Max, Esselunga Wafer alla Nocciola, Esselunga Wafer alla Nocciola. más...
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554 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristian piras piréèss
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