Diario de shintabertha, 07 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1876 kcal Grasa: 78,15g | Prot: 74,73g | Carbh: 208,65g.   Desayuno: Tahu Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Teh Manis. Almuerzo: Jus Wortel, Tahu Goreng. Cena: Telur Puyuh, Sidomuncul Susu Jahe, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos, Sari Roti Roti Sisir Mentega. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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