Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 67,64g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Fragole, Novi Cioccolato Fondente Extra, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Zucchero di Canna, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Miele, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Almuerzo: Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone, Scotti Gallette di Riso , Primo Sale, Prosciutto Crudo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Primo Sale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Patata Americana, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Melone. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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