Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 60,67g | Prot: 190,58g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Almuerzo: Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Biologisch Hennepzaad, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Kaas Belegen 20+. Cena: Plus Biefstuktartaar, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Crownfield Havermout, Golden Sun Bio Spelt, Freshona Erwten, Diepvries, AH Witte Champignons, Den Eelder Boeren Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch Hennepzaad, AH Rivolo Cherrytomaten, Alesto Jumbo Pelpinda's, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Komkommer. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|