Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 59,49g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Cena: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Покарана
|