Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 31,10g | Prot: 41,45g | Carbh: 76,93g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, Café Cortado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano, HSN Sports Instant Oats, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, MyProtein Creatine Monohydrate. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.i.c.o.
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