Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 105,97g | Carbh: 199,93g.
Desayuno: Parmalat Latte Scremato Colazione Plus, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Salame, Pane Bianco, Mela, Grana Padano Scaglie di Grana, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Prosciutto Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Mila Skyr Vaniglia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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