Diario de Curly1979, 15 may. 13

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stillstand

85 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2013:

1122 kcal

Grasa: 29,32g | Prot: 65,96g | Carbh: 144,54g. Desayuno: Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Galiamelone. Cena: Riggano Steinofen Pizza Schinken. Pasa Bocas / Otros: Best Body Casein. más...

2740 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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