Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 130,11g | Carbh: 220,66g.
Desayuno: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Tre Mulini Bran Sticks, Monster Energy Ultra, Novi Crema di Nocciole , Eurospin Energy Drink Sugar Free, PBN Whey Protein Isolate, Fage Total 0%. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Torta Sacher , Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Maniche Rigate. Cena: Saclà Olivolì Olive Nere Snocciolate , Pam Panorama Cipolline in Aceto di Vino, Peperoncini Verdi (in Scatola), Pam Panorama Cetriolini in Aceto di Vino, Lindt Excellence 99%, San Carlo Patatine 1936, Bresaola, PBN Whey Protein Isolate, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Novi Crema di Nocciole , Pam Panorama Special Flakes con Gocce di Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Galletti. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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