Diario de Kccriggle, 13 oct. 10

Oh my geez! Yay me!
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2010:
1080 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 67,93g | Carbh: 128,10g.   Desayuno: Stevia Extract in the Raw, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Shake Powder - Chocolate. Almuerzo: Marketside Romaine, 2% Milk American Cheese Singles, Lighten Up Balsamic Vinagrette Dressing, Turkey Pepperoni, Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Spinach & Artichoke Hummus. Cena: immunity blend, 99% Fat Free Chicken Broth, Optifast 800 Soup Powder Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: Optifast 800 Berry Bar, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry, Orange Creme Chewables, Citrus Punch Sugar Free Fiber Drink Mix, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Optimal Whole C Dietary Supplement. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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