Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 98,58g | Prot: 143,65g | Carbh: 215,66g.
Desayuno: Freshona Korniszony, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Lidl Hummus Klasyczny, OSM Śrem Twaróg Tłusty . Almuerzo: Mlekovita Masło Polskie, Rukola, Oskroba Bułka Żytnia, Marinero Łosoś Atlantycki. Cena: Freshona Korniszony, Biedronka Ryż Dziki, Soczewica, Czerwone Cebule, Mięso z Piersi Indyka, Blue Dragon Satay Cooking Sauce (Sos Satay). Después de la Cena: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Pilos Twaróg Chudy. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|