Diario de mellysaa1201, 08 may. 20

Pas pms sempet bb naik jd 46kg skrg udh 45kg lagi, kenapa ya pas pms ga bsa control makanan bawaannya pengen nyemil atau makan apa ajaaa, bsa ga ya lebaran capai target 41kg dari 45? skrg masih ada 2 minggu lagi puasa, bb paling mentok 44kg ga turun2 deh huhu, pms kalah puasa 5 hari. Kira2 2mgu lagi bsa ga ya nurunin 4kg jdi 41kg? Mau tanya juga lebih baik makan banyak pas buka puasa atau sahur ya ? Kadang suka males makan berat pas sahur tuh cuma pengen minum susu sm roti aja udh cukup. Salah ga sih agak kalap pas buka puasanya ? Ada yang kaya aku pas puasa bbnya turun naik gitu padahal udah defisit ???

44,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.