Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 76,80g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Kopi, Bakso Ayam, Nasi Putih. Cena: Kurma, Gula Pasir, Kurma, Opor Ayam, Cendol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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