Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 71,48g | Prot: 85,48g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Кофе, Жареное Яйцо, Клубника, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Бедро, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Творог Мягкий 0%, Йогурт Греческий 2%, Замороженная Ежевика. Almuerzo: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Чай, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриная Грудка Отварная, Масло Растительное , Морковь, Шампиньоны, Сливки 20%, Лук-Порей. Cena: Творог Мягкий 0%, Йогурт Греческий 2%, Замороженная Ежевика, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона,Лайма и Мяты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Heinz Соус Чили , Лук-Порей, Соленые Огурцы с Укропом, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|