Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 74,62g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Himbeeren, Heidelbeeren, Ja! Skyr Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Dr. Oetker Vanillezucker, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Mehrkornbrötchen, Butter. Cena: Lorenz Salzstangen, Gemischte Nüsse, Rinderhüftsteak, Barbecuesoße, Harry Körner Balance Sandwich, Aldi Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Blätterteiggebäck, REWE Reiswaffel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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