Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2010
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1070 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 95,68g | Carbh: 119,06g.
Desayuno: fiber drink - peaches, spark, water, apple. Almuerzo: Low Carb Whole Wheat Tortillas, baby romaine, water, tuna. Cena: water, mixed veg, OmegaPlex, tuna. Pasa Bocas / Otros: Sliced Almonds, spark, water. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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