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Nyoba chloe ting 30 days summer shread challenge
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 64,96g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Tumis Buncis, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Nasi Merah. Cena: Kastengel, Sawi, Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Dimsum, Siomay. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abel ghazalah
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