Diario de Katie_1986, 08 may. 20

Not been on my health journey since I went to Iceland on the 12th March. I came back to COVID19 madness and the health plan went out of the window. I’ve put 8.5lb on in this time but I’m back on track from today. Hopefully I’ll be healthier and lighter in no time

100,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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865 kcal

Grasa: 15,09g | Prot: 69,69g | Carbh: 111,65g.   Desayuno: Bananas , Muller Corner Strawberry. Almuerzo: Asda White & Wheat Wraps, Asda Breaded Dry Cured Ham. más...

2944 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...