Diario de grgid979, 08 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2061 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 176,48g | Carbh: 229,67g.   Almuerzo: Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Kirkland Signature Pitted Prunes, Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Cena: Cooked Carrots, Green String Beans, White Rice, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , President's Choice Striploin Steak, Premier Protein Chocolate Shake. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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