Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 32,52g | Prot: 63,67g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Beef with Vegetables Soup (Mixture), Fried Battered Fish, Stir Fried Vegetables, Fried Tofu , White Rice. Cena: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Tofu , Baked or Broiled Fish, White Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Tofu , Baked or Broiled Fish, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Fried Ripe Banana, Sweet Potato , Fried Ripe Banana, Sweet Potato . más...
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104 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hartantisetiawan
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