Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 65,07g | Prot: 71,37g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Pepes Tahu, Nila (Ikan), Usus Ayam Goreng, Nasi Putih, So Good Bakso Ikan Kuah, Kaldu Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Hijau Dimasak. Cena: Kokita Sambal Rawit Bawang, Usus Ayam Goreng, Telur Rebus, Brokoli, Oyong, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Bawang Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Asin, Kit Kat Coklat, Martabak Telur, Sirsak, Diamond Susu Rasa Sereal. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DWI MARVIA NINGSIH
|