Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 96,75g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Hain Canola Oil, Wei-Chuan Vegetable & Pork Dumplings, Wow Bao Chicken Dumplings, Chicken Broth, Chicken Thigh, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned). Cena: Sesame Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Ranch Salad Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Brie Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
|
|
2443 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 22 horas y 15 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ceciofal
|