Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 25,95g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Fragole, Novi Cioccolato Fondente Extra, Acqua, Ananas, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Mirtilli, Tè Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Findus Gamberetti Sgusciati, Zucchine, Scotti Riso Arborio, Mela, Acqua. Pasa Bocas / Otros: Conad Miele di Acacia, Galbusera Gransaraceno, Tisana. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Sentadillas - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de micina85
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