Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2263 kcal
|
Grasa: 73,84g | Prot: 105,99g | Carbh: 209,34g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート ツナたまごサンド, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ). Cena: 芋焼酎, しめじ, ブロッコリ, エビ, 卵豆腐, ウインナー, 野菜スープ, マルハニチロ食品 白身魚&タルタルソース, ご飯. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|